Praktijk voor massage en wellnesstherapie
Ayurvedische massages
Ayurveda is een oude, traditionele gezondheidsleer uit India, wat vertaald betekent: kennis van het leven - een geneeskunst die meer dan 6000 jaar oud is en die het lichaam, de geest en de ziel van de persoon holistisch verenigt. Het dient de preventie, het behoud van de gezondheid, de regeneratie van het organisme en een positieve levensstijl. Een professionele Ayurvedische massage heeft veel effecten. In Ayurveda worden verschillende massages en massagetechnieken gebruikt.
Effecten van Ayurvedische massage:
- Stimuleert het zenuwstelsel
- Werkt ontspannend en bevordert de concentratie
- Ontgift het lichaam
- Activeert het zelfgenezingsproces van het lichaam
- Is effectief en geschikt voor iedereen
- Versterkt het immuunsysteem
- Activeert het lymfestelsel en verbetert de lymfestroom
- Stimuleert de stofwisseling
- Het ontspannende effect verhoogt de kwaliteit van de slaap
- Verbetert de doorstroming van energie en brengt harmonie in lichaam, geest en ziel
- Activeert de energiecentra, de zogenaamde chakra's
- Kan het gezichtsvermogen en de teint verbeteren
Hotstone-massage
In de hedendaagse wellness- en spa-toepassingen is de hotstone-massage onmisbaar geworden. De combinatie van zachte, gevoelige massagetechnieken en de aangename warmte van zwarte stenen maakt deze vorm van massage tot een bijzondere en gekalmeerde ziel. Veel mensen die niet geïnteresseerd waren in massages doen mee en zijn enthousiast. De geschiedenis van hotstone-massage gaat meer dan 2000 jaar terug en neemt het leidende principe van de geneeskunde uit het Verre Oosten (Azië en Polynesië) over. De stenen zouden een geheime genezende kracht hebben, en de fysieke eigenschappen van koude en warmteopslag werden ook gebruikt om kwalen te verlichten of te genezen.
Effecten van de hotstone-massage:
- Verlicht rugpijn
- Verlicht pijnlijke spieren en spierspanning
- Stabiliseert het spijsverteringsproces
- Versterkt het immuunsysteem
- Activeert de energiecentra, de zogenaamde chakra's
- Verbetert de bloedcirculatie
- Helpt tegen hoofdpijn
- slapeloosheid
- Andere aandoeningen waarbij het autonome zenuwstelsel uit balans is door stress en psychologische stress
Klassieke massages
Klassieke massage is de meest voorkomende vorm van massage en wordt voornamelijk gebruikt om stress op het lichaam te voorkomen en te behandelen. Omdat de klassieke massage ook wel medische massage wordt genoemd, wordt het ook gebruikt als profylaxe en preventie tegen ziekten en ter versterking van het immuunsysteem. Het wordt ook wel Zweedse massage genoemd.
Effecten van de klassieke massage:
- Activeert de bloedsomloop
- Verhoogt de verdediging van het immuunsysteem immune
- Stimuleert de celstofwisseling
- Stimuleert de weefsels en het zenuwstelsel
- Verlicht spanning en krampen
Sportmassage
Ben je een atleet, hou je van joggen of werk je in een ambacht? Ongeacht het prestatieniveau, wat het risico op letsel door onjuiste belading of overbelasting aanzienlijk verhoogt. Vooral voor deze fysiek actieve mensen is sportmassage een ideale aanvulling op reguliere training of werk. Uiteraard is deze vorm van massage ook geschikt voor elke andere groep mensen.
Effecten van de sportmassage:
- Het lichaam voorbereiden op een atletische prestatie
- Vervolgwerk aan het lichaam na een sportieve of professionele prestatie
- Verzacht de sterk gestimuleerde spieren na de training
- Verbetering van de verwijdering van stofwisselingsproducten
- Preventie van verharding, verkorting en blessures van spieren
- Stimulatie van de bloedsomloop en het lymfestelsel
- Biedt snel welzijn
| Massage (duur & prijzen inclusief voorbereiding en opvolging) | duur | prijs |
|---|---|---|
| Eerste gesprek - anamnese (dit is alleen te boeken voor de 1e afspraak voor opname) | 15 minuten. | € 0 |
| Ayurvedische volledige lichaamsmassage - openingsprijs | 120 minuten | € 90 |
| Ayurvedische rugmassage (Upanaha-Sveda) - openingsprijs | 60 minuten | € 40 |
| Ayurvedische voetmassage (Padabhyanga) - openingsprijs | 50 minuten | € 30 |
| Ayurvedische hoofd-, nek- en gezichtsmassage (Shiro & Muk-Abhyanga) - openingsprijs | 60 minuten | € 40 |
| Klassieke volledige lichaamsmassage | 120 minuten | € 89 |
| Klassieke voetmassage | 50 minuten | € 36 |
| Klassieke voetmassage met voetenbad | 80 minuten | € 52 |
| Klassieke rugmassage | 60 minuten | € 48 |
| Hotstone-massage | 110 minuten | € 79 |
| Sportmassage | 60 minuten | € 54 |
Juridische mededeling:
De aangeboden massages zijn gericht op preventie en welzijn en ondersteunen de activering van het zelfgenezend vermogen, de verhoging van de vitaliteit, het algemeen welzijn en bij het ontspannen van stress en de effecten van de moderne leef- en werkwereld. Er worden geen diagnoses gesteld en er worden geen medische behandelingen of massages gegeven. Ze zijn daarom geen vervanging voor behandeling en diagnose door een arts of andere medische beroepen. Als u medische vragen heeft over massage of wellnesstherapie, stel deze dan vooraf aan uw arts. Er zijn ook Op geen enkele manier erotische massages.
In een eerste consult wordt een persoonlijke anamnese gemaakt en worden massage- en wellnesstherapieën afgesproken.